Tal vez ya pasó el tiempo que "se supone" que debería doler.
Tal vez ya no habláis, ya no os veis, ya cada uno tiene su vida... pero tú no puedes soltar.
Piensas en tu ex cada día. A veces lo sueñas, otras buscas en canciones, en lugares, en gestos...
Y entonces es cuando te paras y te preguntas:
¿Por qué sigo pensando en él o en ella si ya pasó tanto tiempo?
¿Por qué no le olvido si ya no estamos juntos?
¿Qué me pasa que no puedo avanzar?
La respuesta es tan simple como profunda:
A veces, no basta con el tiempo
En especial, si hay dependencia emocional, apego no resuelto o un duelo bloqueado, el tiempo pasa... pero tú te quedas en el mismo lugar emocional.
No es raro que un año después o más sigas sintiendo nostalgia, tristeza, culpa o, incluso, esperanza.
Porque hay partes de ti que todavía están esperando algo:
• Un cierre que nunca llegó
• Una disculpa que no tuviste
• Una explicación de por qué se fue de esa manera
• O simplemente… que vuelva
Y mientras esperas, tu vida está congelada.
Tal vez una parte de ti todavía lo tiene idealizado.
O quizás lo convertiste en tu salvavidas, en tu protección, en tu 'todo'.
Puede que te quedara una historia a medias que no sabes cómo cerrar.
Lo que sí te puedo decir es que no piensas en él o en ella por lo que era... sino por lo que tú necesitabas que fuera. Piénsalo...
Pensar en tu ex no significa que debas volver
Significa que hay algo en ti que aún está pendiente y necesita ser atendido. Y cuando lo mires y lo atiendas, con honestidad y compasión, el pensamiento se irá apagando poco a poco... y cuanto más se apague este tipo de pensamiento, más volverás a encenderte tú.
Si estás en este punto, escríbeme.
Trabajo cada día con personas que siguen atadas a alguien aunque ya no esté físicamente en sus vidas. Y sé cómo puedes salir de ahí.
Lo veo en consulta, y lo comparto también en mi libro "Hay más vida después de tu ex", que en unos días estará disponible.
Quizás ya pasaste por la fase de llorar, de resistirte, de volver varias veces a la relación... pero si aún piensas en tu ex, si aún te duele tu ausencia, entonces el ciclo todavía no está roto.
Y sí, lo sé, cerrar de verdad no es solo dejar de hablarle. Es dejar de esperarle en silencio, es dejar de cargar con esa historia que ya terminó y que no te pertenece.
Por eso he creado un espacio muy especial:
UN RETIRO PRESENCIAL, esta vez para mujeres, que como tú saben que ya no quieren seguir ahí... pero que no encuentran la salida solas.
Este retiro se llama "ROMPE EL CICLO" y seguro que será un antes y un después en tu vida.
Durante tres días trabajaremos en profundidad el desapego, el duelo bloqueado, la dependencia emocional, los patrones repetitivos, la autoestima... para volver a ti con fuerza, dignidad y calma.
Si sientes que este es tu momento, te espero junto con mi colaboradora, Pilar Bertolin.
Tienes toda la información pulsando en este enlace.
Y si tienes dudas o quieres comentarme algo, puedes escribirme vía whatsapp o puedes reservar una entrevista conmigo a través del siguiente enlace:
https://calendly.com/linatur-coach/entrevista-15-minutos
Te acompaño a romper ese ciclo desde la raíz.
📖 Muy pronto saldrá mi libro “Hay más vida después de tu ex”, donde encontrarás herramientas para dejar de volver a lo que te rompe… y empezar a volver a ti.
Mientras tanto, también te ofrezco la opción de realizar mi curso "SUPERAR UNA RUPTURA DE PAREJA" que te ayudará a empezar a superar esta etapa de tu vida mejor y más rápidamente.
Puedes ver más detalles de mi curso haciendo click en:
CURSO SUPERAR UNA RUPTURA DE PAREJA
Y de unirte a mi Comunidad y acceder a recursos gratuitos 👇
Grupo Facebook - Relación de Pareja Saludable
Un abrazo,
Lina Tur
Si tienes algún comentario, sugerencia o duda, puedes enviarme un mensaje a info@linaturcoach.com y estaré encantada de responderte.
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