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Pensabas que ya estaba superado, que el dolor había pasado, que lo habías entendido todo y que ya no dolía igual...
Y entonces aparece alguien nuevo en tu vida.
Al principio sientes como un alivio, como aire después de estar mucho tiempo casi ahogado bajo el agua, como una nueva oportunidad.
Pero... pronto te das cuenta de que hay algo que no te acaba de encajar del todo. Porque aunque sí, estás con esta nueva persona... sigues pensando en tu ex en momentos inesperados, sigues comparando, sigues sintiendo algo que no sabes muy bien cómo nombrar pero que sabes que algo pasa.
En el fondo, si eres honesto contigo, sabes que hay una parte de ti que aún no ha cerrado la historia anterior.
Ahí es donde empieza una relación 'puente'.
Una relación 'puente' es aquella que comienzas antes de haber cerrado emocionalmente la anterior.
No se trata necesariamente de una relación consciente, sino al contrario, muchas veces es inconsciente.
Crees que estás preparado... pero en realidad estás intentando:
Es lo que muchas personas llaman relación rebote, pero el concepto de 'puente' va más allá... Porque no solo "rebotas".
Cruzas de una historia a otra sin haber salido realmente de la anterior.
Y eso tiene un coste emocional y a veces, alto.
No es falta de conciencia, ni debilidad, ni tampoco que "no sepas elegir".
Es que hay algo dentro de ti que necesita no sentir lo que duele.
Es como una especie de anestesia ante el dolor.
Después de una ruptura, el silencio pesa. Y lo que pasa a veces es que cualquier compañía parece mejor que enfrentarte a ese vacío.
No has terminado de procesar la pérdida, solo has aprendido a distraerte de ella.
Cuando la relación ha sido intensa, puede que todavía sigas "enganchado". De esta manera lo que buscas son sustitutos, no cierres reales.
Necesitas sentir que sigues siendo elegido, deseado o importante para la otra persona.
Aquí es donde muchas personas se reconocen... aunque puede costar admitirlo.
Y, la señal más importante:
No estás con esa persona desde el amor, sino desde lo que necesitar tapar.
A corto plazo, parece que ayuda.
A largo plazo, lo complica todo.
Porque mientras no cierres una historia... todo lo que venga después estará condicionado por ella.
Aquí está la clave más importante: no se trata de castigarte con la culpa... SE TRATA DE PARAR.
Sin juicio, sin excusas. Solo la verdad.
El dolor no se va porque lo ignores. El dolor se quedará contigo hasta que lo atravieses.
Antes de buscar otra relación, reconstruye tu relación contigo mismo.
No solo desde la cabeza, también con el cuerpo, con la emoción y con la aceptación sincera.
Entiendo que esto puede resultarte incómodo, pero también puede ser muy liberador.
No estás fallando en el amor, estás intentando amar sin haber sanado, sin haberte recuperado de tu relación anterior. Y eso, no es lo mismo.
Si sientes que estás en una relación 'puente', no hay que dramatizar, tómalo como una señal. Una invitación a parar, a mirarte y a hacer, por fin, algo diferente.
En mi libro "Hay más vida después de tu ex" profundizo en cómo cerrar ciclos de verdad, entender tus patrones y reconstruirte emocionalmente para no volver a empezar desde la herida.
Puedes acceder al libro aquí.
Porque no se trata de encontrar a alguien mejor. Se trata de llegar mejor a la próxima relación.
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Lina Tur
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