El arte de dar y recibir de forma consciente

Cumpleaños, bodas, celebraciones, invitaciones... son momentos de dar y recibir regalos.

Buscamos e invertimos tiempo en busca del regalo perfecto que haga felices a nuestros seres más queridos.

Los  regalos en general, llevan siempre un mensaje implícito que dicen a veces,  “Gracias por estar ahí”, otras, “Te quiero muchísimo”, o, “Eres muy importante en mi vida” o también, “Agradezco tanto todo lo que me ayudas”..... y así podría seguir y seguir porque un regalo, independientemente de lo que sea, tiene un significado que va más allá del objeto o de la acción.

¿Te has parado a pensar alguna vez en ello? 

¿Cuál es el mensaje real cuando recibes un regalo? 

¿Y cuál es el mensaje que quieres transmitir cuándo lo das tú?‍

Un regalo es dar y recibir amor en forma de besos, abrazos, aprendizajes, ayuda, comprensión, apoyo en un momento dado, un cumplido y, por supuesto, también algún objeto o simplemente dinero -energía que se entrega o se recibe-.

Realmente no se trata de si damos más o damos menos, sino del amor que ponemos en elegir, preparar y entregar ese regalo.

Aquí es donde entra en juego un concepto más profundo a la par que sutil:‍

¿Has pensado alguna vez cómo recibes un regalo y qué sientes al hacerlo?

Y, cuándo eres tú la persona que lo das, ¿desde dónde lo haces y cómo te sientes?‍

“El ritmo de la vida es dar y recibir. Es necesario volver a poner las cosas en el sistema.”

– Frederick Lenz.‍

Saber dar y saber recibir van unidos y nos pueden decir muchas cosas de nosotros mismos. 

Si damos un regalo desde el corazón y desde la generosidad sin esperar nada a cambio realmente puedo decirte que sabes cómo regalar.  

Si recibes desde la apertura, el amor a ti mism@ y a la vida y, sintiéndote sanamente merecedora, también te puedo decir que sabes cómo recibir.

Y si sabes cómo regalar y cómo recibir significa que sabes apreciar el gesto, que sabes valorar la vida, sabes agradecer a los demás  y eso significa que estás en equilibrio y en paz. 

Lo mismo ocurre cuando sabes cómo y desde dónde regalarte algo a ti mism@ y cómo y desde dónde recibes tu regalo. 

¿Cuál es tu sentir cuando lo haces? 

¿Te sientes bien y agradecida? 

O tal vez, te sientes con sentimiento de culpa porque piensas que no te lo mereces.

Dedica unos minutos a pensar en ello y saca tus conclusiones, la próxima vez que recibas o des un regalo, sé consciente de cómo realizas esta acción.

Si quieres averiguar más sobre este tema, me tienes a tu disposición, contacta conmigo a través de mi página, pide una sesión y podremos trabajarlo para que cada vez te sientas mejor contigo mism@.

“Saber dar y recibir te hará siempre mejor persona”. 

Con amor y serenidad💫,

Lina Tur